조울증2 게으름과 무기력증의 원인, 나는 게으른 사람일까? 게으름과 무기력증, 그리고 정신질환: 우리는 무엇을 놓치고 있을까?우리 모두 한 번쯤은 스스로를 게으르다고 자책한 적이 있을 것입니다. 특히 해야 할 일을 미루거나 침대에서 하루 종일 나오고 싶지 않을 때, 우리는 "내가 왜 이렇게 게으를까?"라며 자책하곤 합니다. 하지만 이런 게으름이나 무기력함이 단순한 성격적인 문제를 넘어 정신적인 문제의 신호일 수도 있다는 사실을 알고 계신가요? 이번 글에서는 게으름과 무기력증이 정신질환과 어떤 연관성을 가지고 있는지를 심도 있게 살펴보겠습니다.'게으름'은 흔히 사람들이 스스로를 평가하거나 남을 비판할 때 사용되는 단어입니다. 무언가 해야 할 일을 하지 않을 때, 우리는 이를 게으름으로 치부하고 종종 그 원인을 개인의 의지 부족으로 돌리곤 합니다. 하지만 이런 상태.. 2024. 12. 17. 마음의 롤러코스터 조울증 최근 마음 건강은 신체 건강만큼이나 삶에 있어서 중요한 부분을 차지합니다.처음 내 마음이 마음 같지 않고 우울함이 지속되어 무기력할 때 병원을 방문하게 되는데,그때는 보통 우울증으로 오진을 받고 치료를 시작하기도 합니다.우울증과 조울증은 다른 병명이며 치료 방법과 접근 방법 또란 달라야 합니다.따라서 조울증의 증상과 치료 방향에 대해 작성하도록 하겠습니다. 조울증의 증상 조울증은 양극성 장애라고도 불리는데, 감정의 기복이 극단적으로 우울과 조증을 오가는 정신질환의 하나입니다.조증삽화일 때는 하늘을 나는 듯 기쁘고, 무엇이든 다 이뤄낼 수 있다는 자신감이 생기기도 합니다.그러다 갑자기 풍선에서 바람이 빠지듯 우울삽화로 들어가며 큰 우울감을 겪기도 합니다. 조증일 때는 기분의 상승, 에너지 넘침, 과도한 자.. 2024. 12. 16. 이전 1 다음
