카니보어장단점1 육류 중심으로 섭취하는 카니보어 다이어트 장점과 단점 최근 건강과 다이어트에 대한 관심이 커지면서 다양한 식단이 주목받고 있습니다.그중에서도 카니보어(Carnivore) 식단은 육류만을 섭취하는 극단적인 방식으로 화제가 되고 있습니다.연예인이나 인플루언서들도 많이 실행하고 있는 식단으로 쉽게 매체에 노출되어 다이어트나 라이프 스타일을 바꾸기 위해 카니보어 식단을 많이 따라 하고 있는데요. 저탄수화물 고지방 식단인 키토제닉 식단보다 더 과감하게 접근하는 카니보어 식단은 오로지 동물성 식품만을 섭취하며 탄수화물은 전혀 섭취하지 않는 식단입니다.육류 중심으로 섭취하는 카니보어 다이어트의 장점과 단점에 대해 포스팅 해보도록 하겠습니다. 카니보어 식단이란? 카니보어 식단은 말 그대로 육식 위주의 식단으로, 오로지 동물성 식품만을 섭취하는 식단 방식입니다.이는 기존의.. 2024. 12. 18. 이전 1 다음
